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INFO 2024

Prochainement

 

 

stage intensif Shadow Yoga

Du 15 au 19 Avril 2024

Stage Intensif de Shadow Yoga

Avec Rénald Sanzey

Bénéfique pour tous, ce stage reprendra les bases et fondamentaux du Shadow Yoga et préparera l’élève au premier prélude, le Balakrama.

Niveau: Tous niveaux.

Horaires:

Du lundi au vendredi: 18h30-20h

Lieu:

École Yoga Mandapa: 8 rue Stendhal, 66000 Perpignan

Tarif:

5 cours: 95 € avant le 15 Mars, 108 € après cette date.

Inscription et renseignement ICI

stage intensif Shadow Yoga

Du 8 au 12 Juillet 2024

Stage d'Introduction au Balakrama

Avec Valérie Carretero

Ce stage reprendra les principes et fondamentaux du Shadow Yoga et introduira des positionnements clés du Balakrama (premier prélude).

Les préludes sont des formes dynamiques préparatoires composées de formes guerrières (Viraparampara) de nature circulaires et de formes solaires (Suryanamaskaras) linéaires. Ces formes activent respectivement le système énergétique périphérique (membres) et le système énergétique central (colonne vertébrale).

Niveau: Tous niveaux.

Horaires:

Du Lundi au Vendredi: 18h30-20h

Lieu:

École Yoga Mandapa: 8 rue Stendhal, 66000 Perpignan

Tarif:

5 cours: 95 € avant le 8 Juin, 108 € après cette date.

Inscription et renseignements ICI