Qui sommes-nous?
Valérie Carretero
Après avoir évolué dans le monde de la gymnastique artistique pendant plus d’une decennie, Valérie ressent un désir profond d’aller vers une activité plus interne mais toujours à travers le corps. Elle se tourne alors vers le Hatha yoga Iyengar en 1998 dans une petite ville du Surrey.
En 2000 elle s’installe à Londres et suit les enseignements de John Evans à Islington Yoga qui l’initie à la dimension energetique du yoga avec le Shadow Yoga pendant près de dix ans. En 2006 elle rencontre Sundernath (Shandor Remete) et Emma Balnaves, les fondateurs du Shadow Yoga qu’elle continue de suivre de manière régulière dans des stages à travers le monde. En parallèle, elle suit des stages et retraites avec Karen Watson (Islington Yoga) et entreprend un teacher training de 3 ans avec John. Elle continuera cet apprentissage avec Sundernath et Emma.
En 2009, elle et sa famille rentre en France. Elle continue à travailler et approfondir sa sadhana quotidienne qui équilibre et rythme sa vie toujours avec le soutien de ses guides.
En 2017 elle reçoit leur confiance pour transmettre cet art. Elle enseigne le shadow yoga dans plusieurs espaces à Montpellier avant d’ouvrir avec son mari Rénald leur propre école à Perpignan en 2022.
Rénald Sanzey
Après avoir expérimenté les arts martiaux (judo, tai chi, bagua),
Rénald découvre le shadow yoga en 2006 à Londres. Karen Watson et John Evans l’introduisent à cet art ancien et il est vite intéressé. S’ensuit la rencontre avec Sundernath (Shandor Remete) en 2008 et naît alors une forte volonté d’approfondissement de cet art traditionnel.
Sa pratique évolue et devient rapidement quotidienne. Il suit régulièrement les stages de Sundernath et Emma Balnaves, qui l’autorisent à enseigner le shadow yoga en 2020.
« Prana (énergie vitale) et manas (mental) sont des entités inséparables. Là où prana va, manas va, là où le mental va, la force vitale y va aussi. »
Nos enseignants passionnés chez Yoga Mandapa, école de Yoga Perpignan, vous guideront dans la pratique du Shadow Yoga, une discipline profonde et puissante. Découvrez une nouvelle dimension dans votre parcours de cours de yoga à Perpignan, plongez dans une expérience yogique progressive, authentique et enrichissante, où vous découvrirez une connexion profonde avec votre corps et votre esprit.
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8 rue Stendhal, 66000 PERPIGNAN
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